A aveia é cultivada há mais de 2000 anos em varias regiões e é rica em nutrientes como proteínas, minerais, vitaminas, ácidos graxos insaturados e fibras solúveis. Acredita-se que o consumo de aveia possua diversos benefícios, como diminuir o colesterol, a glicemia (açúcar no sangue), melhorar o trânsito intestinal e a constipação, evitando o câncer de cólon. Rica em beta-glucan, com efeito anti-inflamatório.
Amaciante, emoliente, lubrificante, calmante, anti-inflamatório. Indicado para hidratação, sinais do envelhecimento e peles sensíveis.
Não foram encontradas contraindicações na literatura pesquisada.
Sabonete, shampoo, hidratante, maquiagem, creme para barbear
ENVIRONMENTAL WORKING GROUP. Avena sativa (oat). Disponível em: https://www.ewg.org/skindeep/ingredients/700577-avena-sativa-oat/. Acesso em: 03 fev. 2021.
GARCIA, João Paulo Neves. RIBEIRO, Victor Martins. REZENDE, Pollyanna Ayub Ferreira de. Os efeitos da aveia na saúde cardiovascular e intestinal: uma revisão. uma revisão. 2020. Disponível em: https://repositorio.uniceub.br/jspui/bitstream/prefix/14453/1/Jo%C3%A3o%20Paulo%20neves%20e%20Victor%20Martins.pdf. Acesso em: 15 jun. 2021.
GOMES, Rosaline Kelly. DAMAZIO, Marlene Gabriel. Cosmetologia: descomplicando os princípios ativos. São Paulo: Livraria Médica Paulista, 2009.
MOSER, Ivone. Cosmetologia: como eu faço. Curitiba: [S.N.], 2019. 2 v.
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