Óleo vegetal extraído dos grãos de soja. É muito utilizado na culinária e seus benefícios e malefícios dependem de como o óleo é consumido. Acredita-se que o óleo de soja quando consumido em pequenas quantidades, apenas no preparo dos alimentos do dia-a-dia, pode ajudar a diminuir o colesterol total e o LDL (colesterol ruim), prevenindo doenças do coração, por exemplo. Além disso, o óleo de soja pode estimular o sistema imunológico, prevenir a osteoporose e melhorar a saúde da pele. Porem, quando consumido em grandes quantidades, reutilizado ou aquecido a temperaturas superiores a 180°, não traz benefícios à saúde. É rico em gorduras poliinsaturadas, ômega 3 e 6, isoflavonas e vitamina E, o que garante ação anti-inflamatória, hidratante e antioxidante.
NOME CIENTÍFICO: Glycine soja
inci:
Glycine soja (soybean) oil, Glycine soja oil
propriedades e indicações:
Antioxidante, emoliente e hidratante. Forma uma película protetora sobre a pele que impede a perda de água. Ajuda a manter integra a função barreira da pele. Indicado para peles secas e envelhecidas.
contra-indicações:
Não foram encontradas contraindicações na literatura pesquisada.
danos ambientais:
ONDE É ENCONTRADO:
Maquiagens, lip balms, hidratantes, séruns, máscaras faciais e capilares, shampoos, condicionadores, sabonetes, óleos corporais, esfoliantes, desodorantes, produtos para barba, protetores solares, produtos infantis, tinturas de cabelo
fontes:
COSMETICS INFO. Glycine soja (soybean) oil and related ingredients. Disponível em: https://cosmeticsinfo.org/ingredient/glycine-soja-soybean-oil-and-related-ingredients. Acesso em: 03 ago. 2021. ENVIRONMENTAL WORKING GROUP. Glycine soja soybean oil. Disponível em: https://www.ewg.org/skindeep/ingredients/702679-glycine-soja-soybean-oil/. Acesso em: 03 ago. 2021. PATZELT, A. et al. In vivo investigations on the penetration of various oils and their influence on the skin barrier. Skin Research And Technology, [S.L.], v. 18, n. 3, p. 364-369, 14 nov. 2011. Disponível em: http://dx.doi.org/10.1111/j.1600-0846.2011.00578.x. Acesso em: 03 ago. 2021. PAULA'S CHOICE. Glycine soja (soybean) oil. Disponível em: https://www.paulaschoice.com/ingredient-dictionary/plant-extracts/glycine-soja-oil.html. Acesso em: 03 ago. 2021. TUA SAÚDE. Óleo de Soja: é bom ou ruim? Disponível em: https://www.tuasaude.com/oleo-de-soja/. Acesso em: 03 ago. 2021.
ENVIRONMENTAL WORKING GROUP. Glycine soja soybean oil. Disponível em: https://www.ewg.org/skindeep/ingredients/702679-glycine-soja-soybean-oil/. Acesso em: 03 ago. 2021. PATZELT, A. et al. In vivo investigations on the penetration of various oils and their influence on the skin barrier. Skin Research And Technology, [S.L.], v. 18, n. 3, p. 364-369, 14 nov. 2011. Disponível em: http://dx.doi.org/10.1111/j.1600-0846.2011.00578.x. Acesso em: 03 ago. 2021. PAULA'S CHOICE. Glycine soja (soybean) oil. Disponível em: https://www.paulaschoice.com/ingredient-dictionary/plant-extracts/glycine-soja-oil.html. Acesso em: 03 ago. 2021. TUA SAÚDE. Óleo de Soja: é bom ou ruim? Disponível em: https://www.tuasaude.com/oleo-de-soja/. Acesso em: 03 ago. 2021.
