Viver com bem-estar: rotinas e escolhas gostosas que mudam seu astral e seu dia.
Muitas vezes imaginamos que para atingir o tal bem-estar temos que criar rotinas impossíveis de se manter, estar no meio da natureza, de férias. Rotinas que parecem impossíveis geram ansiedade e stress, ou seja, não é por aí. Não necessariamente conseguimos estar em meio à natureza todos os dias. Então temos que achar soluções urbanas para isso. E férias…. como passamos a maior parte do tempo trabalhando, é bom que a gente curta o que faz. Ok, já sabemos […]
Ayurveda: autoconhecimento, saúde, bem-estar e longevidade
Os conhecimentos milenares do Ayurveda nos ajudam no autoconhecimento, saúde e bem-estar. Estudo Ayurveda há muitos anos. Sempre me interessei em aprender pelo menos um pouquinho sobre essa sabedoria milenar que se originou na Índia há mais de 5 mil anos. Mas entender o que, de fato, é Ayurveda – vida – me levou bastante tempo. E continua sendo um caminho de descobertas e insights maravilhosos. Em 2018, quando lancei o então chamado Slow Market.Beauty (o primeiro evento […]
Zero to Hero! Uma reflexão pós Startup Weekend.
Precisamos parar. Respirar. Ressignificar. De volta depois de mais um Startup Weekend. Sim, mais um. Esse foi apenas o meu segundo e tenho intenção de participar de outros. Por quê? É uma jornada que recomendo não apenas a empreendedores ou a quem quer empreender, mas a qualquer pessoa que queira se desafiar e experimentar novas formas de olhar o mundo. Além de fazer um networking bem interessante com pessoas de diversos tipos, bagagens, anseios e objetivos. No fim […]
Startup Weekend Wellness acontece de 27 a 29 de janeiro
Mais uma edição do Startup Weekend acontece no final do mês. Desta vez o tema é Wellness, ou Bem-Estar e estamos muito felizes em estarmos nesta edição também. A equipe no 13:20:HUB esteve presente na edição BeautyTech que aconteceu em novembro de 2022 no Rio de Janeiro, e agora mergulharemos neste outro braço fundamental para o entendimento do que é o mercado de beleza consciente. [ Sobre o Evento ] O Startup Weekend é um evento da Techstars, uma […]