Premiada pela ONU, fotógrafa retrata mulheres protagonistas das suas histórias

Quando ingressou na fotografia, Maria Ribeiro fazia assistência de câmera para campanhas publicitárias e de moda. Envolvida nesse mercado, começou a entender os bastidores da criação dos padrões estéticos a que as mulheres são expostas na nossa sociedade. “Foi extremamente perturbador porque eu via as modelos e atrizes sendo fotografadas, depois via as fotos em revistas e outdoors e pensava que não eram as mesmas pessoas”. Para Maria, as pessoas sabem que existe edição de imagens, mas não têm dimensão […]

Práticas abusivas no mercado da beleza precisam chegar ao fim

Mulheres de diferentes idades e origens com traços parecidos. Uma pele impecável, que não perde o aspecto jovem. Nada de olheiras, marcas de expressão, rugas, manchas ou qualquer outro tipo de característica que aprendemos a chamar de imperfeição. Essa imagem idealizada do rosto feminino não apenas reforça padrões de beleza, mas também levanta debates sobre práticas abusivas que fragilizam a autoestima para angariar benefícios comerciais.  Em tempos de selfie, a imagem nunca esteve tão em alta. Mais especificamente do rosto, […]

As marcas de beleza influenciam a autoestima feminina ou vice-versa?

O papel da mulher na publicidade e na comunicação das marcas sempre foi equivocado. Na verdade, um festival de clichês que detonam a autoestima feminina propagados por criativos, em sua maioria, do sexo masculino, que há muito tempo dominam as agências e o marketing. Isso, felizmente, está mudando. Há muitas décadas, campanhas sexistas e oportunistas recheavam revistas, folhetins, jornais, comerciais na televisão e na rádio. Em sua maioria, reforçavam o papel da mulher em posição de submissão, sem lugar de […]

5 lojas lixo zero que lideram uma revolução pela redução no desperdício

Um dos maiores erros da lógica de consumo moderna está no valor atribuído à conveniência de poder comprar, usar e descartar. Lixo deveria ser exceção e não regra. Agora que estamos sendo confrontados com os danos em escala cada vez maiores, precisamos encontrar soluções à altura do grande problema que criamos. Entre tantas iniciativas, nas mais variadas esferas, são as lojas lixo zero que acompanham de perto a mudança acontecer na vida das pessoas. Substituir sacolas plásticas por ecobags, fazer […]

Transição para a sustentabilidade: como ser realista e eficiente em 6 passos

É possível aderir à sustentabilidade ambiental no dia a dia? Como acompanhar o desenvolvimento sustentável a partir da nossa rotina? Com tantas novidades sobre um novo estilo de vida – ou que nos parece novo – é natural que a gente entre no modo “em pânico”. Respira fundo porque vou sugerir 6 passos de como fazer a transição realista para uma vida com mais sustentabilidade, sem grandes mudanças mirabolantes e respeitando o seu tempo. E, para fechar, uma dica para […]

Regenerar é o novo green da sustentabilidade

Uma das palavras mais faladas globalmente, nas últimas décadas, com certeza é sustentabilidade. Do latim sustentare, ao pé da letra significa sustentar, no sentido de favorecer, apoiar, proteger, conservar, cuidar.  A palavra virou um conceito sobre a saúde do Planeta, fazendo referência ao conjunto de práticas – econômicas, sociais e ambientais – que impactam no uso dos recursos naturais para suprir as necessidades e demandas das sociedades atuais, sem comprometer as futuras gerações.  Uma conta difícil de fechar, visto que […]

Cannabis, cogumelos, psicodélicos: o lado controverso e cheio de potencial das práticas integrativas

Por muito tempo nos sustentamos na ideia ocidental de que uma pessoa saudável está livre de doenças. Mas estamos entendendo que essa lógica não é suficiente para contemplar toda a complexidade física, mental e emocional do ser humano. É aí que entram as práticas integrativas – muitas delas resgatadas dos saberes tradicionais e, agora, associadas à ciência para oferecer às pessoas uma abordagem menos fragmentada de saúde. Não é mais novidade para ninguém que meditação, yoga, acupuntura e homeopatia, só […]

Qual é a cura para uma sociedade doente?

Os números assustam. Redes de farmácias abriram mais de 200 novas unidades no Espírito Santo em apenas doze meses. Virou até meme entre os internautas montagens com a seguinte frase: “Medo de ir trabalhar, e quando voltar meu prédio ter virado uma drogaria”. Até o Convento da Penha, ícone da cultura capixaba, entrou para a dança, saindo do cartão-postal e dando lugar a uma farmácia. Brincadeiras à parte, o assunto é sério. Em 2017, 60 farmácias de menor porte foram […]

Saúde integrativa ganha corpo no mundo

Considerar a pessoa em suas diversas dimensões e interações – consigo própria e com o mundo exterior – é o que diferencia a saúde integrativa da abordagem convencional. Na prática médica moderna, como a conhecemos no Ocidente, a doença é vista de forma fragmentada e sua finalidade não é tratar a causa da doença, mas combater suas consequências e atenuar o sofrimento físico do paciente.  Para isso, utiliza-se recursos como medicamentos industrializados, procedimentos cirúrgicos e exames laboratoriais de alta ou […]

Personalização: um atrativo desafiador para o mercado de beleza

Quando falamos sobre autoconhecimento, estamos nos referindo a uma descoberta sobre a nossa própria individualidade. Não é simples, nem rápido, mas está na base de qualquer mudança – seja pessoal ou coletiva. Nesse processo, entendemos as nossas características, necessidades e relações. Também passamos a esperar que as empresas das quais consumimos nos olhem com o mesmo cuidado. Queremos chegar o mais perto possível da personalização. O movimento da beleza livre, que tanto influencia o mercado atualmente, está  ancorado no autoconhecimento. […]

Um convite ao mergulho no autoconhecimento a partir do yoga

Comecei a descobrir o autoconhecimento quando mergulhei profundo no caminho do yoga. Observava a mim mesma, em silêncio, e me enchia de forças e autoestima para enfrentar a vida. Acredito que o autoconhecimento é um processo interno que traz muita clareza e respostas. Mas são necessários esforços diários nesse processo: cuidar da saúde física e mental, fazer exercícios regularmente, buscar uma alimentação equilibrada, contemplar e aceitar a pessoa que estamos nos tornando dia a dia, agradecer e, acima de tudo, […]

Olhar para o céu abre um portal para o autoconhecimento

A observação e o estudo dos astros acompanham a nossa evolução no mundo. São a prova da perspicácia intuitiva e cognitiva do ser humano, que se virou para o céu na busca pela sua sobrevivência na terra. Encontrou isso e muito mais. A astrologia transcendeu os aspectos puramente científicos do estudo do cosmos e se transformou em uma potente ferramenta de acesso ao universo interior do ser humano, o autoconhecimento. Das descobertas que a astrologia nos apresentou ao longo de […]

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